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Dieta e Emagrecimento: Os Mitos das Dietas da Moda Muitas vezes, somos bombardeados com promessas de emagrecimento rápido e fácil através das dietas da moda. No entanto, é importante compreender que essas dietas nem sempre são tão eficazes quanto parecem. Neste artigo, desvendaremos os mitos por trás dessas dietas e forneceremos informações essenciais para alcançar um emagrecimento saudável e duradouro.